Consigli di benessere - Riparti da te!

Stacca la spina e cerca il vuoto: quando ci troviamo d’innanzi a grandi sforzi che, la quotidianità della nostra vita ci sottopone, è giusto fermarsi per ritrovare autostima e il senso dei gesti che compiano.

Sii te stessa\o, non giudicarti e non farti giudicare: essere sé stessi è fondamentale per trovare il proprio equilibrio. Stop al conformismo. Non lasciatevi influenzare dai giudizi altrui e soprattutto non fatevi sommergere dal vostro stesso giudizio. Non censurare i tuoi sentimenti.

Trova la tua collocazione nel mondo. Ora che non ti fai più giudicare dagli altri, e da te stesso, sei pronto a crescere con un nuovo destino che governerai e deciderai tu.

Infine fai spazio dentro di te, alle tua nuove identità e rinasci ogni volta. Devi imparare a viaggiare nel tuo io interiore e vivete tutte le tue sfaccettature, non focalizzarti solo su di una, ma esplorarle tutte.

Siete perfetti così come siete, ma forse non lo sapete ancora!